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的危害

1、引起肛肠：时，困难，粪便干燥，可直接引起或加强直肠。如直、、痔等。

2、胃肠神经功能紊乱：时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，广州减肥呼啦圈厂家定制，口苦，排气多等表现。

3、诱发心、脑血管疾病发作：临床上关于因而用力增加腹压，屏气使劲造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发，广州减肥呼啦圈厂家价格，发作，猝死等。

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人体内的细 菌数量比细胞还多，这也就意味着益生菌这种有益细菌能在整个代谢过程中起很大作用，如果在进餐时补充大量减肥益生菌，它们对食物的消耗将远远超过你的身体对食物的利用，你吞下的食物很少会被真正吸收来达到减肥的效果。

美国华盛顿大学的研究人员发现，肠内微生物的组成可能会影响我们的体重，使得有些人总是吃不胖。研究人员指出，人体里就有一个巨大但不断变化的微生物群体，它们大多数生活在肠道，广州减肥呼啦圈厂家，其他大部分存在于口腔、食管、胃和上呼吸道。

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2007年5月7日--消费者网报导里（Cumer Reports）有说道，Volumetrics曾研究过的节食计划；生活节食法（The Best Life Diet）则是的减肥读物。

宾夕法尼亚州大学营养科学系Barbara Rolls博士所提出的Volumetrics饮食，广州减肥呼啦圈厂家出售，是强调所吃的食物“能量密度”低，也就是每份食物的相对热量比较少，这类食物包括水果、沙拉、以及汤。

生活节食法编者，私人教练核运动生理学家Bob Greene在书中强调运动与提供个人建议，包括食谱与建议的进食表。